مواد لازم:
برنج 1 پیمانه
گوشت مرغ 200 گرم
هویج 2 عدد
سیب زمینی 2عدد
پیاز 1عدد
جوپرک نصف پیمانه
زرد چوبه نمک و فلفل به مقدار کافی
روغن به مقدار کافی
اموزش حرکت های رزمی...
برچسب : نویسنده : قادر لاله ای mobareze بازدید : 150
مواد لازم:
1- سیخ کوبیده 1 عدد به طول 64 س م
2-نوار چسب رنگ های مختلف
3چوب بستنی 2 عدد
4جعبه ی شیرینی 1 عدد
5-دستمال کاغذی 1عدد
سیخ کوبیده را با پارچه ی مرطوب تمیز کنید یک سانتی متر بیاورید 15 سانی متر از ته سیخ علامت گذاری کنید دستمال کاغذی را در ان قسمت 15 سانتی متری دور سیخ بپیچید وبا نوار چسب رنگ مورد علاقه ی تان مثلا مشکی دور دستمال کاغذی بپیچید. سر و ته چوب بستنی هارو با کارد تیز کنید و بالای اون قسمت 15 سانتی متری با چسب رازی بچسبونید. اون 50 سانتی متری که از سیخ باقی مونده را روی جعبه ی شیرینی مانند مستطیل بکشید و عرض سیخ هرچه بود سه برابر کنید هرچه در امد عرض مستطیل کنید و مستطیل رو برش بدید ودور سیخ با چسب بپیچید وبچسبید یادتون باشه این مستطیل رو که روی سیخ پیچ خورده باید مانند جلد شمشیر جدا بشه
با این صورت شما صاحب یک شمشیر با جنس رحه می شید
اموزش حرکت های رزمی...برچسب : نویسنده : قادر لاله ای mobareze بازدید : 2050